Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 22,86g | Białk: 33,77g | Węglo: 46,36g.
Śniadanie: Му-У Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 9%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Бразильские Орехи. Lunch: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Тыква Баттернат, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|