Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 75,91g | Węglo: 188,39g.
Śniadanie: Canderel Stick, Bokomo Traditional Oats. Lunch: Tomatoes, Brown Bread, Tomatoes, Cheddar Cheese , Albany Brown Bread. Obiad: Tomatoes, Broccoli , Green Peas (Frozen) , Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Crisps, Crisps, Ola Solero Orange & Mango, Woolworths Cotton Candy Grapes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|