Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 95,03g | Węglo: 127,68g.
Śniadanie: Hacendado Pan Multifibras, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: ElPozo Longaniza Blanca, Estrella Galicia Cerveza. Przekąski/Inne: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Danone +Proteína Stracciatella, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Maribel Crema Cacahuete. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joseperfecto90
|