Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 133,80g | Białk: 229,25g | Węglo: 19,26g.
Śniadanie: Tereyağı, Yağsız Kıyma, Yumurta. Obiad: Pınar Labne, Dana Eti. Przekąski/Inne: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|