Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 53,68g | Węglo: 147,69g.
Śniadanie: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. Lunch: Clover Lighter Spread, Tesco Apricot Jam, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Asda Honey Roast Ham, Warburtons Half & Half Bread (44.5g). Obiad: Tesco Mushy Peas, Young's Chip Shop Large Haddock Fillet, Chip Shop Chips. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|