Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 19,42g | Białk: 50,46g | Węglo: 48,27g.
Lunch: Potiron, Connétable Sardine sans Arrêtes au Naturel, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Daucy Haricots Rouge. Obiad: Pomme, Épinard, Avocat, Thon Rouge (Poisson). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|