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Bom dia.
esse peso de 106 já não era o real ,eu só não quis mudar aqui,peso era de 108.2
estou voltando aos poucos,mais estou tentando vencer primeiro a compulsão o não saber parar de comer é isso que espero vencer ...e consequentemente vira a eliminação de peso.
Deus no controle sempre♡
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105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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685 kcal
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Tłusz: 20,25g | Białk: 40,86g | Węglo: 84,78g.
Lunch: Vitamina de Mamão, Molho Italiano para Saladas, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Pepino (com Casca). więcej...
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Traci 0,5 kg na tydzień
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