Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 54,56g | Węglo: 201,54g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi H-Milch 1,5%, Sweet Valley Cranberries, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Zirkulin Flohsamenschalen . Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Zitronenkuchen, REWE Bio Roter Traubensaft, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Obiad: Müller Joghurt mit der Ecke Aprikose Stracciatella, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Gorgonzola Pikant, Salatgurke, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Rama Margarine, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Roggenbrot. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|