Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 87,10g | Węglo: 129,22g.
Śniadanie: Мандарины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вараксино Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), 3) Рис 93г, Polar Минтай Филе Порционное. Obiad: То, Что Надо! Кальмар Стружка, Shirataki Вермишель Ширатаки, 1) гречка 140г, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, 4) Тофники, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, ВкусВилл Малина. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi an anastasia
|