Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 128,79g | Węglo: 203,37g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Слива, Красный Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Пятерочка Сливы, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Красный Сладкий Перец. Obiad: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Бифилакт Биота, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Эконива Творог 5%, Платье в Горошек Сметана 20%, Кабачки. Przekąski/Inne: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|