Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 53,51g | Węglo: 130,79g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Epica Йогурт Натуральный 6%. Obiad: Петрушка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Руккола, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Фасоль (Консервированная), Магнит Помидоры Черри, Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный. Przekąski/Inne: Сливы, Delight Финики Королевские . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|