Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
481 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 41,03g | Węglo: 27,02g.
Lunch: Heinz Mostarda Amarela , Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Heinz Mostarda Amarela , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|