Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3857 kcal
|
Tłusz: 168,25g | Białk: 174,02g | Węglo: 427,45g.
Śniadanie: Пропорция Темные Шоколадные Капли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Глория Колбаса Старомосковская, Ситно Хлеб Формовой , Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Груша, Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Курицей, Глория Колбаса Старомосковская, Ситно Хлеб Формовой , Сыр Сулугуни, Сыр Бри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Obiad: Кефир 2,5%, МакКофе Капучино Di Torino , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Essen Конфета Даежь, Салат Овощной с Майонезом, Грабли Грудка Птицы в Сырном Кляре. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|