Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 154,72g | Węglo: 124,84g.
Śniadanie: Filé de Frango Grelhado, Tirol Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Lunch: Feijao bacon, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Brahma Chopp Black, Aipim Frito, Regina Queijo Coalho Espeto, Pão Francês, Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Queensberry Geléia de Morango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schiavon_Slim
|