Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 182,58g | Węglo: 183,51g.
Śniadanie: Innocent Super Smoothie Energise. Lunch: Lipton Ice Tea, Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate, Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Tropical. Obiad: HAK Appelmoes met Stukjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenbout. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier Van de Velde
|