Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 53,81g | Węglo: 62,15g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный, Хлебец, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп куриный с фасолью стручковой. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная. Przekąski/Inne: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|