Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 46,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 69,93g | Węglo: 114,61g.
Śniadanie: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Семена Льна. Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Obiad: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница с Колбасой, Петелинка Куриная Голень Вареная, Рагу овощное. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|