Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 71,50g | Białk: 107,62g | Węglo: 312,79g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Запеканка с Кокосом. Lunch: Пасторма Куриное Филе, Сыр Тильзитер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Молочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|