Dziennik EKATERINA_RAM, 30 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
60,1 kg Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.    Wciąż do stracenia: 13,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2023:
1426 kcal Tłusz: 74,27g | Białk: 86,16g | Węglo: 99,20g.   Śniadanie: Sporty Печенье Черника, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Фирменный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Fitness Formula Whey Protein Шоколад, Bombbar Collagen. więcej...
1401 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EKATERINA_RAM


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.