Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 97,60g | Węglo: 134,61g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Oreo, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Life Protein Frappe Cappuccino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|