Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 23,20g | Białk: 9,07g | Węglo: 89,28g.
Śniadanie: Банан, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|