Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 50,02g | Węglo: 98,08g.
Śniadanie: Чиабатта, Гречневая Каша, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Майонез. Lunch: Ежики, Макфа Спагетти Отварные, Кабачковые Оладьи. Obiad: Чиабатта, Кабачковые Оладьи, Pretto Сыр Моцарелла. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|