Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 132,13g | Węglo: 110,15g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Латона Кефир 1%. Lunch: Orion Чокопай, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Виктория Хлеб Дарницкий, Знак Качества Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Натмак Курица с Терияки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|