Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 95,70g | Węglo: 91,70g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Банан, Bonvida Творог 9%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, 365 Дней Риет из Горбуши. Lunch: Куриное Филе, Лента Гранат, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Obiad: Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Хозяйство Васильевой Творожная Масса с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|