Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 15,09g | Białk: 85,19g | Węglo: 295,31g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, Noi Voi Cacao Amaro. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Grigliate, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Natural Food Burro Ghi, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Yamamoto Infusion-Elite, Vemondo Rice Drink Cocoa , Certossa Cialde di Riso e Mais, San Carlo Triangolini con Mais e Patata Viola , Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Fiorentini Si & no Legumi Bio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|