Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 106,63g | Węglo: 124,70g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Сыр Маасдам, Смак Лаваш, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Restoria Азу из Индейки, Макароны Отварные. Obiad: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Теос 2%, Балтком Обезжиренный Творог. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lelya.Profit
|