Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 62,34g | Węglo: 126,20g.
Śniadanie: Pk Zlatibor Urda , Bombbar Рисовые Хлебцы, Авокадо. Lunch: Лук, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Куриная Печень, Оливковое Масло, Морковь. Obiad: Шаурма Шаурма. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinaYaroma
|