Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 60,36g | Węglo: 170,81g.
Śniadanie: Vanliga Pannkakor, Scan Chorizo. Lunch: Chop Chop Fried Rice, Chop Chop Orange Chicken. Obiad: McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Chicken McNuggets (6). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|