Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 81,40g | Białk: 146,08g | Węglo: 207,81g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники б/с (из 3-х пачек), Essen Вкусная Конфета Даёжь. Lunch: KFS Соус Кисло-Сладкий Чили, Бургер Кинг Стрипсы Острые, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|