Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2015
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 72,96g | Węglo: 235,52g.
Śniadanie: Plátano, Weis Mango, Lala Leche Light, Aguacate, Salchicha o Hot Dog, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Lunch: Frijoles Refritos (Enlatados), Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Carne Molida de Res Magra, Ciabatta. Obiad: Banano, Lala Deslactosada Light, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Przekąski/Inne: Kellogg's Barra Special K Crisp Manzana, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|