Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 50,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 101,74g | Węglo: 31,76g.
Śniadanie: Дюфалак Лактулоза, Ого Овсяные Отруби, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Семена Льна, ВкусВилл Яичный Белок, Едим с Пользой Ксантановая Камедь. Przekąski/Inne: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Bombbar Энергетик Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|