|
YEEESSS, trotz Cheat - Evening gestern 😀💃🏼
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 116,43g | Białk: 131,23g | Węglo: 221,31g.
Śniadanie: Zimt Zucker, Milch 1,5%. Lunch: Margarine, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Braune Champignons, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Feigen, Grandessa Erdbeermarmelade, Rote Paprika, Milch 1,5%, Philadelphia Milka, Ei, Pfirsiche. Obiad: Gut Bio Sommersteaks Kräuter, Bonvita Käse-Omelett, Kirschtomaten, Olivenöl, Aldi Mozzarella Leicht. Przekąski/Inne: Château Honig Salz Mandel, Château Honig Salz Mandel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Aldi Frischeiwaffeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|