Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 86,54g | Białk: 87,00g | Węglo: 227,36g.
Śniadanie: Nutrella Pão Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Integralmedica Whey 100% Pure, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Obiad: McDonald's Duplo Burger com Queijo, McDonald's Batata Frita (Média). Przekąski/Inne: Nestlé Prestígio, Bolo de Leite Ninho. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|