Dziennik artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta), 30 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
82,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2023:
2262 kcal Tłusz: 84,80g | Białk: 84,21g | Węglo: 297,24g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Rainbow Croissant, Кофе с Молоком. Lunch: Danone Danonino, Danone Yopro Mango. Podwieczorek: Банан. Obiad: Виноград, HK Herkkumaksamakkara, Valio Kermaviili, Mr. Panini Ohukainen Jauheliha, Danone Danonino. Kolacja: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. Przekąski/Inne: Pirkka Suomalainen Omena. więcej...
3707 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Sprzątanie - 7 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.