Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 58,07g | Węglo: 227,28g.
Śniadanie: Pão Francês, Jucurutu Queijo Coalho, Ovo. Lunch: Amendupã Pé de Moleque, Peccin Trento Mini Dark, Heinz Mostarda Amarela , Imbiara Mel de Abelha, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Santa Rita Pirulito Psicodélico, Veneza Pipoca Chocolate . Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Kero Coco Água de Coco (200ml), Nescau Cereal 60% Menos Açúcares. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gisanne Marinho
|