Dziennik hrldfischer, 30 wrz 23

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
93,9 kg Do tej pory straciłeś: 58,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2023:
555 kcal Tłusz: 13,56g | Białk: 81,06g | Węglo: 25,00g.   Śniadanie: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, TAO Sweet Chili Sauce , Arla Skyr, Gemischter Salat, Hokkaido Kürbis, Kartoffelsalat, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.