Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1850 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 121,01g | Węglo: 205,82g.
Śniadanie: Омега3, Клубника, не Молоко Банановое, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Savita Pasta Только Миндаль, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Savita Pasta Фундук Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Огурец (с Кожурой), Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, 240923 скумбрия, Помидоры Черри, Яйцо, Шпинат. Lunch: Savita Pasta Фундук Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Клубника, не Молоко Банановое, Разрыхлитель, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, не Молоко Банановое, Шпинат. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Savita Pasta Только Миндаль, Клубника, Серышевский Творог Обезжиренный , Savita Pasta Фундук Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, 300923 лангустины, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|