Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
589 kcal
|
Tłusz: 20,66g | Białk: 24,35g | Węglo: 76,68g.
Śniadanie: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Fiesta Ready To Go. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|