Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1365 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 70,55g | Węglo: 193,28g.
Śniadanie: Пятерочка Виноград Тайфи, Финики, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ранетки, Семенишна Сыр Витязь, Батон Нарезной. Lunch: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Домик в Станице Пастила Яблочная, Чай, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная, Кубаночка Томатная Паста. Obiad: Чай, Финики, Сушеный Ананас, Ранетки, Семенишна Сыр Витязь, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ранетки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadya_Tomazova
|