Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
2466 kcal
|
Tłusz: 113,88g | Białk: 121,70g | Węglo: 220,37g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо Куриное. Obiad: Золотая Роща Хлеб Купеческий , Виктория Форель Х/К Балык, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Яблоко, Snickers Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|