Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1793 kcal
|
Tłusz: 106,94g | Białk: 91,67g | Węglo: 117,26g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад 85%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Банан, Кофе (Эспрессо), Жареное Яйцо, Эмиль Молоко 4%, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Чайхона Самса с Бараниной, Бахетле Лагман с Бараниной. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|