Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
6146 kcal
|
Tłusz: 352,67g | Białk: 404,56g | Węglo: 328,02g.
Śniadanie: Печеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло, Жареный Картофель, Макдоналдс Нагетсы (6), Лотос Печень Куриная с Луком Жареная. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Pretto Сыр Рикотта, Oreo Мороженое, Творог 5%. Obiad: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Сосиски Молочные , Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Pretto Сыр Рикотта, Молочная Станция Молоко 2,5%, Oreo Мороженое, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|