|
ог 88
от 67
ож 91
об 101
нога 59
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
2346 kcal
|
Tłusz: 77,41g | Białk: 124,88g | Węglo: 315,66g.
Śniadanie: Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Свекла Отварная в Мундире, Морковь Отварная в Мундире, Картофель Отварной в Мундире, Яйцо Куриное. Obiad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Сельдь для Салата Кубики. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Ежевика, Малина, Националь Крупа Полтавская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|