Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
2271 kcal
|
Tłusz: 125,63g | Białk: 82,37g | Węglo: 205,00g.
Śniadanie: Twix Mini, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Багет Ржаной с Чесноком. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Северная Долина Молоко 2,5%, Черкизово Колбаса Салями Астория , Магнит Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный, С.Пудовъ Основа для Пиццы. Obiad: Вкусно и Точка Биг Хит, Магнит Сыр Российский 50%, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Przekąski/Inne: Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|