Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1399 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 95,06g | Węglo: 150,13g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo, Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Matt le Mais Protein Bio, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , Inalpi Burro Chiarificato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|