Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1382 kcal
|
Tłusz: 25,22g | Białk: 92,17g | Węglo: 114,39g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Senf, Aldi Rote Paprika, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Frische Hefe, Kerrygold Butter, Zucker, Essig, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Caipirinha. Obiad: Grappa, DM Bio Agavendicksaft, Senf, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Finn Crisp Original Round Crispbread, DM Eiweißriegel Sportness, Harzer Harzer Käse, Bier. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|