Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
2011 kcal
|
Tłusz: 67,37g | Białk: 89,02g | Węglo: 261,72g.
Śniadanie: Тюбетей Морс, Пятерочка Сливы, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пятерочка Сливы, ВкусВилл Манго. Obiad: Кухня на Районе Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Помидоры, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|