Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1775 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 44,94g | Węglo: 236,99g.
Lunch: Beck's Bier (500ml), Lidl Kartoffelpuffer. Obiad: Starbucks Strawberry Cheesecake, Kirschtomaten, Schafskäse, Barilla Fusilli. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|