Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
765 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 53,52g | Węglo: 67,53g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Graines de Courge, Chabrior Flocons d'avoine, Graines de Lin, Myprotein Impact Diet Whey Coco, Café. Lunch: Oeuf, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Poires, Myprotein Impact Whey Vanille , Myprotein Impact Whey Vanille , Bacon, Fromage à Raclette, Pâturages Lait Écrémé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Obiad: Nescafé Cappuccino Noisette, Danone Danette Chocolat Noir. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|