Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
33,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
950 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 64,47g | Węglo: 73,54g.
Śniadanie: 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Сыр Безлактозный Фитнес Нарезка, Американо, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Ашан Сыр Рикотта, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Tashir Food Сосиски Правильное Питание, Чай, Помидоры. Obiad: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|